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[질문] 운동할때 물이나음료수마시면 안되나요?

조회수 230 | 2008.01.09 | 문서번호: 1945448
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

물만마셔야합니다!~~물-0kcal보리차-0kcal녹차-0kcal칼로리가없어서운동효과는그대로지만음료수는칼로리가있어요.음료수보다물이갈증해소에도과도더좋습니다...

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