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[질문] 한달에18키로빼는방법 요요현상없이 정확하고자세한방법

조회수 88 | 2007.09.19 | 문서번호: 846984
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.19

운동 밖에없습니다. 18kg 성공하시면 정말 인간승리네요. 파워워킹, 수영 중점적으로 하세요. 식단은 토마토만 많이 드셔도 충분한 에너지를 얻을수 있습니다.

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