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[질문] 밥많이먹고 윗몸일으키기해도 살빠지나요?

조회수 83 | 2009.06.05 | 문서번호: 8448468
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.05

식사직후는안됩니다.윗몸일으키기는근육운동이기때문에살이빠지는데조금도움은됩니다.살을빼려고하신다면유산소운동을하시는게더좋을듯싶네요^^*

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