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[질문] 운동하고 바로자면 근육안생기나요?

조회수 54 | 2009.06.03 | 문서번호: 8430209
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

근육에 젓산이 있거나 열이 발생된 상태이므로 좋지 않습니다. . 잠깐 졸다가 어느정도 시간이 지난다음에 자는게 좋습니다

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