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[질문] 뱃살약간잇는데 복근운동하면 살이딱딱해져서 안빠지게되나요??

조회수 59 | 2009.06.03 | 문서번호: 8428211

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

뱃살보단근육을만드는운동이라고하는군요^^지방을연소시키기위해서는20분이상유산소운동을해야하는데윗몸일으키기를20분이상꾸준히하기가쉽지않습니다


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