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[질문] 살을 빼려면 어떻게 해야되나요????

조회수 17 | 2009.06.02 | 문서번호: 8413263
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.02

유산소운동이가장좋아요하루30분정도는꾸준히걸어주시구요줄넘기가살빼는데아주효과적이예요기름기없는음식드시구끼니거르지말구과일야채위주로드시면좋아요

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