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[질문] 헬스장가면운동하는순서!운동기구이름으루구체적으루알려주세요~

조회수 81 | 2009.05.31 | 문서번호: 8390561
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.31

밴트오버바벨로우 5세트 랫풀다운 4세트 비하인드넥 렛풀다운 4세트,풀업 4세트 친업 4세트 시티드 케이블로우 4세트 원암덤벨로우 3세트 등으로 하시면 됩니다.

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