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[질문] 다리찢기하는게 유연해지는건가요 키가크는건가요??

조회수 25 | 2009.05.31 | 문서번호: 8387636
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.31

스트레칭자체가근육과인대를늘어나게하는효과를보입니다.그래서키크는데도움이됩되고 유현해지는데도 도음이됩니다.

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