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[질문] 조깅할때호흡법어케해야하나요?

조회수 54 | 2009.05.29 | 문서번호: 8370312
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

복식호흡을하시면 운동효과를2배로 보실수있으세요^^ 배에 힘을 딱주고 호흡을 뱉어주시는거예요 즐거운하루되세요

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