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[질문] 제가 고딩이라운동할시간이없어요 아침일찍,밤늦게 푸쉬업,윗몸일으키,줄넘기 하면 멋

조회수 46 | 2009.05.28 | 문서번호: 8360766
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.28

운동하는시간을많이할애할수없다면,아침에운동을하도록하세요.가장효과가크구요.잠깐하되하루도거르지말고같은시간에하세요.그게가장중요하다고합니다.

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