지식로그

[질문] 남자 뱃살빼면서 왕짜만드는법

조회수 55 | 2009.05.28 | 문서번호: 8358960
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.28

1똑바로누운자세에서다리를수직으로들어올려쭉뻗는다.2배부분을동그랗게말아올리듯배근육에힘을주어다리를몸쪽으로45。정도까지끌어당긴다.최소12~15회반복.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 배에왕짜만드는법
[연관] 뱃살빼는법과왕짜만드는법
[연관] 왕짜만드는법
[연관] 왕짜만드는법
[연관] 왕짜만드는법
[연관] 왕짜만드는법
[연관] 뱃살빼면서 배에왕짜만들기
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?