턱살아에이오우운동뱃살-유산소운동자전거나달리기팔안쪽살다리를어깨너비로벌린후양손에아령을15도각도로올려줌팔을어깨와직각되도록천천히어깨가까이15~20회
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...