[질문] 감자는다이어트에도움이되나요?다이어트할때밥대용으로먹을수있는 식품추천, 녹색 생?

안녕하세요~ 감자 다이어트에 도움이 되긴 합니다.그리고 되도록이면 다이어트 하실때 밥대용으로 드실 생각 하시면 처음에 빠질 수 이지만 요요현상이 옵니..^^