복식호흡은코와입을통해최대한들이마시구요가슴으로숨을쉬면안되구요아랫배로숨을들이마셔야해요.배가팽팽해져서땡길정도로그다음은"예~~~~"를높은음도아니고낮
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...