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[질문] 맥박수계산

조회수 559 | 2009.05.19 | 문서번호: 8254907
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

최대맥박수 계산법은최대맥박수=220-자기 나이이다.운동부하량을 위한 적정 맥박수 계산법은목표맥박수=(220-자기나이)*부하률이다.

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