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[질문] 줄넘기하루에15분~20분씩매일꾸준히하면다이어트효과가있을까요???

조회수 53 | 2007.09.16 | 문서번호: 825383
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.16

줄넘기는 전신살빼기에 효과적이라죠! 하루에 무리적으로 하시지 마시고, 천천히 갯수를 늘려가며 꾸준히 하시면 충분한 다이어트 효과를 보실 수 있다고 해요!

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