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[질문] 자기바로전에팔굽혀펴기나윗몸일으키기를해도효과가있나요??

조회수 27 | 2009.05.17 | 문서번호: 8233739
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.17

네 살은 물론 빠지겠구요 꾸준히 좋은 운동 할시에는요 하지만 밤늦게하는 운동은 수면에 안좋다고하니 너무 늦게 운동하는거는 추천하고싶지않네요~

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