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[질문] 6분복근운동아시죠? 그거 하루에한번만해야하나요? 아니라면 알려주세요

조회수 160 | 2009.05.17 | 문서번호: 8233669
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.17

하루에 2세트씩 해보세요 30*3*2세트 360개정도.? 6분 운동을 하고 있는 사람의 의견이니 본인의 체력에 맞게 운동하세요~

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