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[질문] 집에서간단히할수잇는뱃살및다릿살빼는법

조회수 56 | 2009.05.16 | 문서번호: 8219136
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

적당한걷기운동및유산소운동이필수이구요다라살은빠른걸음으로걷는연습하구요뱃살은5분정도윗몸일으키기를하거나훌라후프가좋아요

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