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[질문] 살찐사람이 줄넘기하면 무릎괜찮나요?

조회수 555 | 2009.05.14 | 문서번호: 8194575
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

줄넘기가 체중이 과체중인 분들은 무릎에무리가 살짝올수가 있어요 그래서 줄넘기할때는최소한의 점프를 해야 합니다. 줄을스치듯이 뛰어야 무릎에 무리가없어요

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