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[질문] 아랫배살 빼는법

조회수 35 | 2009.05.13 | 문서번호: 8183280

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

우선식사량을반으로줄이고한식위주의식사!! 기름기가많이들어간음식,튀김밀가루등은되도록먹지마시구요. 운동하셔야되요~뱃살과옆구리살빼는데에는걷는게최고!!


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