지식로그
허벅지살빼지는 운동좀 알려주세요

[질문] 허벅지살빼지는 운동좀 알려주세요

조회수 127 | 2007.09.15 | 문서번호: 815196

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.15

1.복부의 힘을 최대한 살려 발끝에 힘을 주어일직선으로 올린다2.투명의자자세로앉는다3.침대에 누우시고 자전거 타듯이 다리를 움직인다 등등 이 있습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.