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[질문] 허벅지살빼지는 운동좀 알려주세요

조회수 127 | 2007.09.15 | 문서번호: 815196
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.15

1.복부의 힘을 최대한 살려 발끝에 힘을 주어일직선으로 올린다2.투명의자자세로앉는다3.침대에 누우시고 자전거 타듯이 다리를 움직인다 등등 이 있습니다

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