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[질문] 걷는거살얼마나빠지나요얼마나걸어야하나요

조회수 57 | 2009.05.10 | 문서번호: 8140154
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.10

걷는것만으로쉽게살이안빠집니다.원래걸음속도보다약간빠르게경보를하듯이걷는게살을빼는데도움이됩니다.30분정도걸으셔야합니다.하지만살을잘안빠져요.

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