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[질문] 에어로빅이랑 걷기중에 살더잘빠지는운동이뭐에요

조회수 37 | 2009.05.09 | 문서번호: 8129174
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.09

걷는 게 훨씬 살빼는 데 효과적이라고 하네요~ 대신 빨리 걸으셔야 하구요~ 꾸준히 하셔야 해요!

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