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[질문] 줄넘기 밤마다 1000개씩 한달동안하면 몇키로정도 빠지나요?

조회수 46 | 2009.05.08 | 문서번호: 8117174

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

지금 님의 몸상태를 모르니 정확한 판단을 못해드립니다~ 매일 천개씩 한달동안하시면 적어도 3kg 많으면 10kg 예상됩니다~ 물론 식이요법도 병행할때말이죠~


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