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[질문] 저녁조금먹고밤에줄넘기등운동하다자면살빠지나요

조회수 47 | 2009.05.08 | 문서번호: 8113625
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

균형잡힌식단으로 소식하고 꾸준히 횟수늘려가면서 줄넘기운동하시면 살백프로빠져요! 한가지주의할점은 밥먹고 충분히 소화되신후 줄넘기를해주세요!

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