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[질문] 지금시간에밥먹고여섯시이후로안먹고밤에줄넘기하면살빠지겠지?근데밥과반찬을어떻게?

조회수 33 | 2011.04.09 | 문서번호: 16331773
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.09

6시이후금식에운동까지하시면효과확실히보실거예요^^밥은흰쌀보단현미나잡곡을많이넣어서드시는게좋구요반찬은짜지않은반찬으로적게드시는게좋습니다^^

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