반찬만먹으면않됩니다.반찬보다는밥을드시는게다이어트는훨씬좋고,반찬도같은재료라도조리법에따라차이가많습니다.기름에굽거나볶음보다는조림이나찜으로드세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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