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[질문] 헬스할때 술먹으면 안되나요??된다면 어느정도가 적당한가요??

조회수 144 | 2009.05.07 | 문서번호: 8106103
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

안녕하세요, 단 한잔이라도 알코올이 인체로 들어가면 그날 운동하는것은 운동 안했다고 봐야한대요. 술은 근육성장에 마이너스 요소입니다.

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