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[질문] 하체살 -엉덩이살종아리살허벅지살확실하게빼는방법

조회수 185 | 2007.09.14 | 문서번호: 809746

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.14

엉덩이와 종아리 허벅지살은 살중에서 제일 늦게빠지는 부위랍니다^^; 부분운동보다는 전체유산소운동이 효과가 제일크답니다.


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