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[질문] 진짜빨리팔뚝살빼는법이랑똥빼없에는법알려주세요!특히팔뚝살!

조회수 33 | 2007.05.03 | 문서번호: 8064
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.03

양팔을옆구리에거의붙을정도로자세를하고팔을앞뒤로힘차게왔다갔다하세요.그리고빨리걸으시는거예요.제일간단하면서가장빨리빠지는거구요.일30분이상꾸준히해요

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