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[질문] 축구하다가 쥐낫는데 푸는법알려주세요

조회수 31 | 2009.05.02 | 문서번호: 8037630
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

경련이 왔을 때는 순환이 잘 되도록 타이트한 신발이나 양말을 벗으시고 스트레칭을 해야지요. 바르게 앉아서 발가락을 몸쪽으로 당기시는것도 좋습니다

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