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[질문] 축구하다가 종아리 쥐낫는데 30분지낫는데 아픈데 관리법좀

조회수 56 | 2011.09.18 | 문서번호: 17606322
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.18

쥐가 난 근육을 스트레칭을 시켜줘야합니다.찬물 찜질을 해주시고 통증이 있다거나 눌러서 아픈곳이 있따면 뜨거운 찜질을 하는게 좋음.좋은하루되세요

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