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[질문] 제가 중3남인데 아령하면 키안크나요?

조회수 33 | 2009.05.02 | 문서번호: 8032519
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

근육운동은 성장판을 자극 할 수 도있지만 무리한 근육 운동은 오히려 키크는데 방해가 될 수 있다고해요. 줄넘기나 농구, 뜀뛰기같은운동이키크는데도움이돼요.

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