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[질문] 팔굽혀펴기도 성장에방해되나요?

조회수 34 | 2009.05.01 | 문서번호: 8024265
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.01

우선전혀근거가없다는말부터해둡니다.팔굽혀펴기와윗몸일으키기는오히려성장판을자극하기때문에키가크는데도움이됩니다.무리하게하시면성장판이다칩니다

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