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[질문] 팔굽혀펴기하면 키크는데방해되나요??

조회수 14 | 2011.09.17 | 문서번호: 17597783
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.17

팔굽혀펴기는팔,어깨,가슴등상체를고루발달시킬수있는좋은운동입니다그러나키크는데도움되는운동으론분류되어있지않습니다너무과하게하실경우해가될수도있겠죠

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