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[질문] 살빠지는방법이요 !!! 하루에몇칼로리먹어야빠지죠

조회수 217 | 2007.09.13 | 문서번호: 800676
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.13

하루 성인여자권장칼로리는 1,600kcal 입니다. 즉, 하루 1600칼로리 이상의 식사를 하실경우 체중이 증가되며 살이찝니다. 1600칼로리에 맞는 식단을 짜보세요

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