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[질문] 하루에몇칼로리먹어야살빠져요?

조회수 11 | 2011.11.19 | 문서번호: 18019537
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.19

일단 다이어트를 하실려면 표준열량 반정도를 드시는게 좋습니다. 한 1300~1700 칼로리정도를 드시는게 좋아요 열량표보구 따져가면서 드세요

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