일단 다이어트를 하실려면 표준열량 반정도를 드시는게 좋습니다. 한 1300~1700 칼로리정도를 드시는게 좋아요 열량표보구 따져가면서 드세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...