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[질문] 흔들흔들거리느팔뚝살을탄력있게만드는방법알려주세요

조회수 97 | 2009.04.28 | 문서번호: 7988681
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.28

팔탄력은 아령운동도 좋지만 여성분이라면 근육을 기르시진 않으시겠죠?그러면 그냥 줄넘기를 꾸준히 해주시면 됩니다.좋은 하루되세요~^^

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