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[질문] 종아리살빼는법(주무르는방법말구효과좋은것)

조회수 48 | 2009.04.26 | 문서번호: 7961821
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

벽이나 나무를짚고 서서 한쪽다리를 살짝 굽히고 다른쪽다리를 쭉 뻗으시고여 양 팔꿈치를 벽에붙이고 앞쪽 다리는구부리고 뒤쪽다리는 쭉펴주세요.

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