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[질문] 몸에근육빨리생기는방법알려주세요~

조회수 41 | 2009.04.24 | 문서번호: 7940152
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

푸?을할때손을가슴쪽에모으고하면가슴근육이잘길러지구요넓혀서하면팔하고가슴같이키울수있어요..단백질음식(찐감자하구계란흰자먹으세요^^)을많이드시고요

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