흡연, 음주를 삼가고 지나친 스트레스를 피하도록 하십시오신과일 : 귤, 자두, 포도, 감, 배, 파인애플 등 /자극성이 있는 음식 : 초간장, 마늘장아찌, 신 김치, 고추
당신은 어느 그룹입니까?