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[질문] *특130키로 89키로까지빼는데요즘운동을못해요맨날새벽3시에허리아파서맨날깨요

조회수 30 | 2009.04.20 | 문서번호: 7900432
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

그렇다면운동말고식사량을1/3로줄이세요.저녁6시이후엔드시지마시고기름에튀긴건드시지마세요^^

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