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[질문] 마른비만여자는 뱃살이런거어케빼요ㅠ??

조회수 62 | 2009.04.20 | 문서번호: 7894687
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

뱃살은 유산소운동과 근육운동을 병행하면 효과적으로 뺄수있습니다. 파워워킹 1시간반에 웨이트 45분정도를 추천합니다 ^^아니면 지압훌라우프를 하세요^^

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