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[질문] 저 마른비만인데요

조회수 60 | 2013.10.05 | 문서번호: 19912040
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.05

덩치크게 살이 찔려면, 헬스 기구중에 아령을 양쪽으로 번갈아 드는 운동하시면살이 찌는것처럼 근육이 살아납니다. 팔굽혀펴기도 도움이 됩니다

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