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[질문] 권상우복근처럼뚜렷한복근을가지려면 어떡게운동하죠?

조회수 40 | 2009.04.17 | 문서번호: 7861118
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

크런치,리버스크런치를격일정도로15회씩5세트정도꾸준하게하시면복근을강화하는데큰도움이됩니다열심히하시면결과는제대로나타난답니다.^^

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