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[질문] 줄넘기는 몇분정도해야 살이빠지나요??

조회수 27 | 2009.04.15 | 문서번호: 7836509
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

운동은40분이상하지않으면도움이되지않습니다.모든운동은40분이상해야몸속에축척된지방이빠저나갑니다.40분이전의운동은탄수화물을소화시켜배만고파질뿐입니다.

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