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[질문] 불면증에좋은음식은뭔가요?

조회수 38 | 2009.04.13 | 문서번호: 7816447
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

샐러드와신선한야채,매끼니마다한조각의섬유질빵,철분과마그네슘이풍부한음식섭취를권장합니다.참고로당분이많은음식과과식은피하시는게좋습니다.

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