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[질문] 불면증에좋은음식은?

조회수 16 | 2010.12.24 | 문서번호: 15259444
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.24

따뜻한 우유한잔에는 세로토닌이 풍부하게 함유되어있어 신경진정에 효과가 있습니다^^ 너무 배부르게 드시진 말고 편안한 잠자리 드시길 바랍니다

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