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[질문] 164에52키로면어 껐품×? 164에45키로목표인데그정도는어 껐품×?효과적인다이어트?

조회수 34 | 2009.04.13 | 문서번호: 7814865
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

BMI지수는정상지수로,꼭몸무게적게나간다고좋은것이아닙니다.건강한다이어트가중요합니다^^유산소운동과단백질위주의식단으로드시며근육운동은병행하시면좋을듯

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